減肥

伴膽石症者,可有慢性消化不良、膽絞痛。肥胖常為糖尿病早期表現,中年以上發病的Ⅱ型糖尿病者約有40%~60%起病時和早期有多食和肥胖。因此,選擇一些植提纖類綜合蔬果提煉物,體積大熱量低,可以很好地減控食欲,就可以吃飽肚子的同時也減肥。幸好減肥瘦身有道,不消3個月體重再次恢復標準。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的。垃圾為什麼會堆積呢?有兩個原因,一個是垃圾產生得太多,一個是垃圾的運輸不及時。女性患者可有閉經、不育及男性化。作為一種疾病,肥胖不僅影響人們的形體美,又潛在的誘發其他疾病,故需及早預防和治療。有報告闌尾炎發生率為正常人2倍。這是嚴重肥胖症的一個臨床綜合症。由於腹腔和胸壁脂肪組織太多,影響呼吸運動,肺部通氣不良,換氣受限,導致二氧化碳瀦留,血二氧化碳結合率超過正常範圍,呈呼吸性酸中毒;血二氧化碳分壓升高,動脈血氧飽和度下降,氧分壓下降,出現紫紺,紅細胞增多。減肥的中心在於使熱量達到負平衡(熱量攝入量小於熱量消耗量)。每餐都多吃一口,一口一口地就吃成了胖子。三日減肥餐:減的都是水分,一停止體重馬上又回來肥胖者均有發胖的原因,而且各不相同,找到這些原因加以糾正,往往可以事半功倍地減肥。比如,有些胖子習慣打掃剩飯剩菜,號稱“寧可撐死人,也別占著盆”,看到盤子或碗中剩餘的食物就抑制不住把它徹底吃掉的念頭,即使已經吃飽了,也要勉強吃下去(一些瘦人的習慣剛好相反,只要他吃飽了,再多一口也不吃,你動員他吃他還是不吃)。

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