選擇適合自己的自助婚紗最重要的是要能表現出自己的個性與氣質，突顯自己更為動人的一面。1．身材嬌小玲瓏： 適合中、高腰、紗面、腰部打摺的白紗，以修飾身材比例。應儘量避免婚紗下身裙擺過於蓬鬆，造成頭輕腳重而凸顯身材短小的缺點。肩袖設計也應儘量避免過於誇張，如大泡袖或大荷葉；上身可以華麗、多變化，裙擺和頭紗避免過長；腰線可以 “V” 字微低腰設計，以增加修長感。2．身材修長：任何款式的婚紗皆可嘗試，尤其是以包身下擺呈魚尾狀的婚紗更能展現身材的優點，搭配以小帽加覆面額一半的短婚紗為佳。3．身材高瘦： 加強兩肩設計的禮服，可使高瘦型的新娘看起來更有精神，例如墊肩、誇大泡袖荷葉設計，且上半身線條宜多變化；避免露肩、露胸的款式。4．身材豐腴： 適合直線條的剪裁，加上花邊式樣，穿起來較苗條。不可采高領款式，宜選低領；且腰部、裙擺的設計都應避免繁瑣。5．過於豐滿或纖瘦： 上身豐滿的新娘最好選擇上身設計簡單又能展現胸線優點的婚紗； 下身豐滿者，則不要選擇以褶皺為設計重點的婚紗；過於纖瘦的新娘最好穿著高領、長袖的禮服，如打層次、荷葉邊或戴安娜式的禮服都很合適。現在新娘所穿的下擺拖地的白紗自助婚紗原是天主教徒的典自助婚紗。由於古代歐洲一些國家是政教合一的國體，人們結婚必須到教堂接受神父或牧師的祈禱與祝福，這樣才能算正式的合法婚姻，所以，新娘穿上白色的典自助婚紗向神表示真誠與純潔。西方19世紀以前，少女們出嫁時所穿的新娘自助婚紗沒有統一顏色規格，直到1820年前後，白色才逐漸成為婚禮上廣為人用的自助婚紗顏色。http://knightelizabeth.com/wedding.php