充滿膠原蛋白粉的食物，平時也能多補充

膠原蛋白粉系列美食老抽做法：1、大豬蹄子買處理乾淨的，清水泡泡洗乾淨。買豬蹄子千萬別貪便宜，等回來處理的時候就知道有多麻煩了。豬蹄子一定要買前蹄子，裡面還要有筋，沒有蹄筋的豬蹄子少了靈魂哎。 2、冷水放豬蹄下鍋煮，開鍋後放2勺料酒，煮出浮沫後撈出。 3、備好香料，蔥薑不用裝料包裡，其他的香料都裝料包裡。 4、把所有的材料全部放膠原蛋白粉砂鍋裡，生抽、老抽各放3湯匙，燉的過程中感覺不咸可以再加生抽。黃豆提前泡發，全部放入鍋中。 5、大火燒開鍋後轉小火燉90分鐘，燉至豬蹄子開花即可，若感覺味道淡，這個時候放一點鹽。 6、放涼後的豬蹄子，連凍一起吃，超過癮。小貼士：燉豬蹄子一定要小火燉，燉至脫骨的狀態最好吃。我是悠哈廚房，喜歡每天在廚房裡各種捯飭，喜歡各種廚具和膠原蛋白粉美美的餐具。如果您喜膠原蛋白粉歡我的分享，記得點贊、收藏和轉發，如果有更好的建議，歡迎在評論裡留言。感謝支持！文中所有圖片和文字均為本人原創，謝絕搬運！雙檔湯雙檔湯其實就是麵筋百葉湯，兩個麵筋兩個百葉包被稱為“雙檔”，而一個麵筋一個百葉包則是“單檔”，一般人們在做雙檔湯的時膠原蛋白粉候都會在裡面加上粉絲，偶爾膠原蛋白粉還會再往里扔一把小青菜，幾個小油豆腐，讓人垂涎欲滴。https://wellness.suntory.com.tw/product/goods_detail?goods_id=1