提前預訂產後護理服務、月子餐供應

產後護理在幫助沮喪的產後婦女時，產後護理保健醫生不應將病情減至最少或過度加重病情。應當期望婦女被明確告知她們的診斷，對事實進行事實解釋，並應盡可能準確地估計嚴重程度。應該告訴他們至少該病的主要原因與分娩後身體化學物質的調節有關，並且重新調節的過程可能需要一段時間。還應讓每個婦女及其家庭成員放心，尤其是及早治療時，最終結果有望完全康復。所有產後護理醫學治療措施都應解釋為努力促進身體恢復懷孕前已存在的平衡狀態。不論她的心理健康史或生活壓力如何，任何新媽媽在出生後都可能患有PPD。沒有人是免疫的。但是，產後護理確實知道，患有抑鬱症或焦慮症的個人和/或家族病史會自動使婦女處於產後抑鬱症的高風險中（這包括在懷孕期間出現抑鬱症和焦慮症的症狀）。結果，當局強調了在婦女仍懷孕期間獲得徹底的個人和家庭精神健康史的重要性。如果她被評估為高危人群，產後護理則可以製定一項行動計劃，該計劃可以有效地至少減輕（如果不能預防）產後抑鬱症。還有其他準確的產後護理抑鬱預測指標，例如睡眠不足，婚姻關係不良，突然斷奶，孤立以及母親或嬰兒的健康問題。關於預測變量也存在錯誤信息。例如，嬰兒的性別不是預測因素，也沒有證據表明奶瓶餵養會增加PPD的發生率。許多婦女向我報告說，他們的不同從業人員告訴她們，她們在隨後分娩後再患PPD的風險不高。https://www.woman.org.tw/nurse.php