如果我們知道補習社運動可以預防心髒病、肥胖症、糖尿病甚至癌症，那麼為什麼我們不給予學校體育教育應有的重視呢？體育教育可以激發自信和幸福感。學校必須了解體育課程是終生鍛煉的墊腳石。
補習社體育課程向孩子們傳授不同的運動項目、運動環境中的健康問題，甚至是運動時需要處理的安全問題。學校的鍛煉計劃教孩子們如何在團隊中工作，如何養成可以融入生活的健康習慣。補習社學校教授的原則可以減少肥胖、心髒病和其他疾病。它可以讓人們在餘生中保持健康。
當你實施一個好的補習社學校鍛煉計劃時，你就教會了孩子們體育課是如何變得有趣的，即使孩子們說他們討厭它，即使他們一開始不想參加。從長遠來看，他們會喜歡上那些體育課。孩子們學習不同的活動和遊戲，了解有趣的事物，並向他們展示策略和團隊合作方面的技巧。
補習社體育課教給孩子們各種不同的生活技能，比如一起工作、解決問題，補習社以達到最終目的。他們學習如何公平競爭以及如何在任何事情上贏或輸，這會轉化為更好的生活和更好的生活技能。學校體育教會孩子們如何為任何目標進行身心訓練。要知道，最近的研究還表明，兒童的體育鍛煉可以提高心理和心理技能。運動使孩子感到精力充沛和快樂。它使他們自我感覺良好，並增加流向身體各個部位的血液。