近日詢問中醫減重的女性明顯增多，還有人對照養生書準備用固元膏 減肥。他說，從古今用藥經驗來看，治療肥胖首先要保證大便通、小便暢，固元膏的組成均是大補氣血之品，減肥…查看全部網友說：中醫減重理念是調理加瘦身，從中醫角度來分析，中藥調理是一種很健康的減肥方式！要選擇脂質、鈣質含量高、糖份低/低碳水化合物的 及自然發酵或煙 熏口味的起司。而不可選擇加工多、有添加口味，如草莓、檸檬、藍莓等起司。女貞子，特點：木犀科植物女貞的果實。山楂，特點：含山楂酸、鞣酸、皂?、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂?、糖類及鈣、磷、鐵等。今天小編就推薦你一種科學的夏季中醫減重方法，不僅瘦得快而且還不反彈，讓你真真正正的瘦下來。一般女性一餐平均攝取約 600 卡路里，若其中一或兩餐（早餐、午餐或晚餐）以番茄代替，便可至少減少吸收數百卡路里，這 樣不會有太大壓力，又不致令身體缺乏營養，比起每日三餐正常合共攝取1800卡路里少了很多，這樣便可達致瘦身。飲食法去水腫中藥中有中醫減重作用的極多，具中很大一部分被用作中醫減重食品、中醫減重膠囊、中醫減重茶等，（3）利水法有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、水尿、腹脹、脈細沉。微逐用五皮飲、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。三日減肥食譜 第一日早餐：西柚半個，花生醬兩茶匙，麵包一片，咖啡一杯。每日兩餐之中又可以吃幾多番茄？基本上沒有限制，其實 番茄容易令人飽肚，吃足夠飽肚份量便可。 http://www.crcmc.com.tw/